Viermal im Jahr erhalten GVP-Mitglieder von der DAK-Gesundheit dabei exklusive und kostenlose Live-Sessions mit Ernährungsexperten, die wertvolle Tipps für eine gesunde und genussvolle Ernährung im Arbeitsalltag liefern.

Das Besondere: Die Sessions sind interaktiv. Daher können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer direkt Fragen im Chat stellen und so wichtige Impulse für den eigenen Alltag mitnehmen.

Worum geht es in Session 3 am 27. August?

Gestiegene Preise treiben vielen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern auch weiterhin Sorgenfalten auf die Stirn. So achten viele vermehrt auf ihre Ausgaben – auch beim Einkaufen. Vor allem Lebensmittel können für hohe monatliche Kosten sorgen, denn gesund ist immer teuer, oder?

Im Online-Vortrag ,,Günstig und Gut‘‘ wird am 27. August (11-12 Uhr) gezeigt, wie aus einem Einkauf fünf verschiedene Gerichte gekocht werden können. Erläutert wird auch, ob selbstgemacht wirklich teurer ist und welche Rolle Tiefkühlprodukte und Konserven spielen können. Zudem gibt es Tipps und Tricks für die richtige Lagerung und Verwertung von Lebensmitteln, um das Bestmögliche aus diesen rauszuholen und möglichst wenig (Bio-)Müll zu produzieren.